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鳥栖市の糖尿病専門外来、生活習慣病の治療【はらだ内科胃腸科】糖尿病学会認定専門医が糖尿病、生活習慣病(高血圧、高脂血症、メタボ症候群など)の診断・治療をおこないます

4月・季節のお知らせ

4月は新生活がスタートしますね。1日のスタートは朝食からです。朝食を食べると脳にエネルギーが補給され、集中力や記憶力が高まります。また朝食が刺激になり腸の働きが活発になり規則正しい排便習慣も身につきます。逆に朝食を食べないと昼食や夕食を食べ過ぎたり、間食が増えたりして肥満につながりやすくなります。また、脳や体が活動する状態にならないために頭がボーっとしたりあくびの連続です。朝食を食べて体をすっきり目覚めさせて、心身ともに元気に、健康に過ごしましょう。

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