7月 2019のアーカイブ
8月・季節のお知らせ
２０１９年の夏の土用の丑の日は７月２７日です。土用とは暦の立春、立夏、立秋、立冬のそれぞれ１８日前の期間のことをいい、夏だけが有名ですが、実は年に４回以上あります。夏の土用の丑の日は梅雨明けと重なることも多く、本格的な夏…
続きを読む2019年8月休診お知らせ
来月（2019年8月）のお盆休診日のお知らせです。８月１４日（水）～８月１６日（金）は休診です。8月17日（土）より診療再開しますが、糖尿病外来の再開は8月20日からです。よろしくお願い申し上げます。
続きを読むインターバル運動のすすめ
インターバル運動が糖尿病患者さんの心臓機能を回復させることが分かってきました。インターバル運動とは、ウォーキングのような軽い運動と高強度の運動を交互に行うものです。高強度の運動は最大許容心拍数の80～90％になるように調…
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