8月 2020のアーカイブ

夏の暑さによる不調を引きずったまま秋を迎えていませんか。９月になると残暑が続く一方、朝夕が少し涼しくなり過ごしやすくなっていきますが、季節の変わり目で身体が不調になる方も多いかもしれません。バランスの良い食事を意識し、十…