6月 2024のアーカイブ
今年の夏も暑さに注意！
糖尿病の治療において患者さんと医療スタッフ（医師、看護師、管理栄養士、薬剤師など）がいちばん気にする数値は何と言ってもHbA1cだと思います。HbA1cを（年齢や治療法でも違ってきますが）7.0%未満にしたいとあれこれ工…
続きを読む７月 季節のお知らせ
梅雨が明け、これから気温も急上昇し、本格的な夏がやってきます。 暑さに慣れていない体は体調を崩しやすくなしますので、栄養・運動・休養を基本に暑さに負けないようにしましょう。 これから旬を迎えるのが冬瓜で、旬は7～10月で…
続きを読む6月 季節のお知らせ
６月は、夏野菜がおいしくなる時季ですが、間もなくやってくる本格的な夏に備え、６月は滋養ある食材を取り、体調を整えておきたいものですね。実は食事の時に脇役ともいえる食材が、体に良い組み合わせになるように考えられているものも…
続きを読む