今月のお知らせ
ここには糖尿病・生活習慣病の有用なお知らせ、時節に応じた食事の注意、健康情報等も掲載して参ります。
また、当院からの診察日時の変更のお知らせなどを掲載しますので、時々、このページを訪れていただき、ご確認いただければと思います。
春になり運動をするのにちょうどよい、心地よい季節になりました。 いつまでも体を元気に保つためにサルコペニアを防ぎましょう。 サルコペニア とは加齢による運動不足や栄養不足などが原因で、筋肉量、筋力が少なくなることをいいま…
続きを読む昼間に日光を浴びると体内時計が整えられ、血糖値が低下しやすくなる可能性が示されています。体内時計はおよそ24時間周期でホルモンや睡眠の周期をコントロールしていますが、時計の調節には目から入ってくる光が大切ということがわか…
続きを読む春は自律神経の乱れに気を付けましょう。 春は身体がだるい、不眠、イライラする、やる気が出ないなど心身の不調を感じる方が多いようです。 これらの不調は朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる、自律神経の乱れが原因か…
続きを読む来月（2月）の糖尿病外来日に変更がありますのでお知らせします。 2024年（令和6年） 2月20日（火曜）の糖尿病外来は全日休診します。原田理事長の外来は通常通りですので、もしも急用あればご相談可能です。皆様にはご迷惑を…
続きを読む