今月のお知らせ

ここには糖尿病・生活習慣病の有用なお知らせ、時節に応じた食事の注意、健康情報等も掲載して参ります。
また、当院からの診察日時の変更のお知らせなどを掲載しますので、時々、このページを訪れていただき、ご確認いただければと思います。

8月の土曜日糖尿病外来日変更のお知らせ

2018年5月29日 | 8月の土曜日糖尿病外来日変更のお知らせ はコメントを受け付けていません

8月の土曜日糖尿病外来ですが、第2土曜日(8月11日)が祝日(山の日)のため、8月4日(土)午前に変更させていただきます。 皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

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6月献立

2018年5月2日 | 6月献立 はコメントを受け付けていません

6月になると、夏野菜も美味しくなってきますね。梅雨明け後に待っている夏日に向けて、体調を整えておきたい時期でもあります。しかし、梅雨のジメジメした気候や、新生活の疲れから体内のバランスは乱れがち・・・。そんな時期の体内リ…

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連休明けの「社会的」時差ボケに注意しましょう

2018年5月2日 | 連休明けの「社会的」時差ボケに注意しましょう はコメントを受け付けていません

ゴールデンウィークも明日から後半に入ります。長い休日が取れたはずなのに、休み明けになぜか体調がすぐれないという方は、もしかしたら社会的時差ボケなのかもしれません。そんな体調不良を防ぐには体内時計のリズムを正常に保つことが…

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ビタミンDと糖尿病

2018年4月20日 | ビタミンDと糖尿病 はコメントを受け付けていません

日射しが強い季節になりました。強すぎる紫外線は日焼け、皮膚のシミや老化、皮膚ガンの原因になったりしますので避けるほうが良いのですが、一方で紫外線はビタミンDを体内で作るのに必要です。 厚労省研究班の調査ではビタミンDの摂…

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5月献立

2018年4月13日 | 5月献立 はコメントを受け付けていません

立春から数えて88日目の5月1~3日頃を八十八夜といいます。2018年は5月2日です。「夏も近づく~八十八夜~」と歌にもあるように暖かくなってきて八十八夜からは新茶の茶摘が盛んになり、特に八十八夜の日に摘んだ茶の葉は栄養…

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