今月のお知らせ
ここには糖尿病・生活習慣病の有用なお知らせ、時節に応じた食事の注意、健康情報等も掲載して参ります。
また、当院からの診察日時の変更のお知らせなどを掲載しますので、時々、このページを訪れていただき、ご確認いただければと思います。
新年あけましておめでとうございます。年末から引き続き、食生活が乱れて運動不足になっていませんか？お正月料理は豪華な魚介類や肉類が多くなりがちです野菜不足にならないようにしましょう。１日３食の規則正しい食事を摂り、だらだら…
糖尿病外来は年内の診療を平成29年12月28日（木）までで終了します。新年は平成30年1月4日（木）より診療を再開いたします。原田理事長の診察は平成29年12月30日（土）午前で終了し、新年は糖尿病外来と同じく平成30年…
１１月です。秋も深まり、冬に向けて葉物野菜が収穫の時期を迎えます。１１～２月頃が旬のねぎ特有の強い香りは「硫化アリル」という辛味成分です。この硫化アリルは根深ねぎに特に多く青ねぎの約２倍も含まれています。硫化アリルには抗…
10月です。収穫の秋、多くの芋類、きのこ類、根菜類が旬を迎えます。今月は芋煮の代表、里芋についてご紹介します。芋の中でも低カロリーの里芋はでんぷんが主成分です。あのヌルヌルした成分は炭水化物とたんぱく質が結びついたガラク…