糖尿病。鳥栖市の糖尿病専門外来、生活習慣病の治療 【はらだ内科胃腸科】 > 今月のお知らせ 今月のお知らせ ここには糖尿病・生活習慣病の有用なお知らせ、時節に応じた食事の注意、健康情報等も掲載して参ります。 また、当院からの診察日時の変更のお知らせなどを掲載しますので、時々、このページを訪れていただき、ご確認いただければと思います。 4月季節のお知らせ 2023年4月1日 | 4月季節のお知らせ はコメントを受け付けていません 春になり心地よい季節になりました。この時期が運動をするのにちょうどよいのではないでしょうか？運動をすることで、体力・筋力がアップし、基礎代謝も上がります。なにより生活習慣病の予防になりますのでぜひ運動習慣を身につけましょ… 続きを読む 糖尿病外来日変更のお知らせ（2023年5月分） 2023年3月31日 | 糖尿病外来日変更のお知らせ（2023年5月分） はコメントを受け付けていません 5月の糖尿病外来日変更のお知らせです。学会出張のため2023年（令和5年）5月11日（木）と5月30日（火）の糖尿病外来は全日休診します。原田理事長の外来診療は通常通りです。皆様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願い申… 続きを読む 5月 季節のお知らせ 2023年3月30日 | 5月 季節のお知らせ はコメントを受け付けていません ５月は大型連休もあり、生活が乱れたり食べ過ぎたりに要注意です。 食物繊維の豊富な野菜類をしっかり食べることで満腹効果が得られ、食べ過ぎ防止にもつながりますので普段の食事から野菜を意識して食べるようにしましょう。 野菜を食… 続きを読む 睡眠を改善する 2023年2月28日 | 睡眠を改善する はコメントを受け付けていません より良い睡眠は糖尿病になるリスクを減少させ動脈硬化を予防することがわかっています。より良い睡眠のためには睡眠時間だけでなく睡眠の質を改善することが必要です。たとえば規則正しい睡眠時間とか、より深い睡眠も大切です。最近はス… 続きを読む 3月季節のお知らせ 2023年2月2日 | 3月季節のお知らせ はコメントを受け付けていません ３月になりました。春の訪れはもうすぐですね。 魚や野菜、果物などの生鮮食品でも春を代表する食材が旬を迎え味覚でも新しい季節の到来が楽しめるようになりますよね。 中でもこれから旬を迎える春キャベツの旬は３月～５月。 甘くて… 続きを読む « 前へ 1 … 3 4 5 6 7 … 42 次へ »
