今月のお知らせ

ここには糖尿病・生活習慣病の有用なお知らせ、時節に応じた食事の注意、健康情報等も掲載して参ります。
また、当院からの診察日時の変更のお知らせなどを掲載しますので、時々、このページを訪れていただき、ご確認いただければと思います。

3月・季節のお知らせ

2025年2月21日 | 3月・季節のお知らせ はコメントを受け付けていません

3月になり、春が始まりましたね。今が旬の野菜・山菜も出回るようになります。旬の野菜や山菜には強い香りや苦味を持つものが多いです。これらの成分には、抗酸化力があり、体の中の老廃物を外に排出してくれる働きがあります。春の野菜…

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未搗精(みとうせい)穀物

2025年2月4日 | 未搗精(みとうせい)穀物 はコメントを受け付けていません

精製されていない穀物(未搗精:みとうせい と読みます)あるいは精製度が低い穀物、例えば玄米、全粒粉パンなどは食後の血糖値が上がりにくいことが知られています。このHPでも過去にこの話題を取り上げています(2021年11月2…

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2月・季節のお知らせ

2025年1月28日 | 2月・季節のお知らせ はコメントを受け付けていません

節分は雑節の1つで、各季節の始まりの日(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のこと。節分とは「季節を分ける」ことをも意味しています。季節の変わり目には、邪気が入りやすいと考えられており、新しい年を迎える前に邪気を払って福を呼び…

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糖尿病外来診療日と時間変更のお知らせ(1月24日、2月28日)

2025年1月7日 | 糖尿病外来診療日と時間変更のお知らせ(1月24日、2月28日) はコメントを受け付けていません

糖尿病外来の診療日、診療時間の変更をお知らせします。 2025年1月24日(金)は午前中で診療を終了し午後は休診となります。また2月28日(金)は全日休診となります。原田理事長の外来は通常通りですので、もしも急用あればご…

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1月季節のお知らせ

2024年12月17日 | 1月季節のお知らせ はコメントを受け付けていません

新年あけましておめでとうございます。 年末から引き続き、食生活が乱れて運動不足になっていませんか?お正月料理は豪華な魚介類や肉類が多くなりがちです。 野菜不足にならないようにしましょう。1日3食の規則正しい食事を摂り、だ…

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